Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 71.26g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Choco, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|