Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 173.15g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Шоколад Апельсин и Миндаль , Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка в Пакетиках Экстра, Творог Нежный 0%, Сироп без Сахара, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Протеиновый Батончик, Шоколад Апельсин и Миндаль , Лёгкий Сыр Брынза, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лёгкий Сыр Брынза, Морской Окунь, Протеиновый Батончик, Творог Нежный 0%, Сироп без Сахара, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|