Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 118.70g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Бахетле Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Манго, Хохланд Творожный Сыр, Рестория Шеф Морковь По-Корейски, Каравай Лаваш Тонкий , Danone Actimel Гранат. Lunch: SPAR Биточки Куриные, SPAR Куриные Оладьи, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Barinoff Сироп Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Protein Cups. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Lotte Choco Pie, ВкусВилл Шарлотка Яблочная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|