Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
3117 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 143.17g | Carbs: 469.20g.
Breakfast: Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Valio Масло Сливочное 82%, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Горчица Столовая, Lune De Miel Цветочный Мед, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Valio Масло Сливочное 82%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Lune De Miel Цветочный Мед, ВкусВилл Горчица Столовая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Плов, ВкусВилл Онигири с Форелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|