Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 96.44g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Азбука Вкуса Рогалики Пшеничные, Мандарины, Молком Масло Сливочное 80%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Рис Отварной, Помидоры Черри, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Батькин Резерв Вареная Сгущенка, Банан. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Конфета Батончик, Просекко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|