Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 101.67g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Помидоры, Грецкие Орехи, Мандарины, Телятина Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|