|
Вау, не думала, что достигну цель в этом году.
Очень рада 😀
|
55.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 63.84g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Азия-Фуд Ядра Миндаля, Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Монастырские, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Геркулес Монастырский. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Монастырские, Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Чай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Чай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|