Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 66.79g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Süt (Yağsız), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Piliç Burger. Snacks/Other: Sütaş Salep, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
yaseminboztepe's Weight History
|