Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 177.73g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Лёгкий Сыр Брынза, Яблоко Гренни Смит, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Чипсы Краб, Протеиновый Батончик, Шоколад Апельсин и Миндаль , Скумбрия, Креветки, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сулугуни, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|