Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 182.58g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Кабачки Тушеные, Дикси Перец Печеный, Глобус Форель Радужная, Сулугуни, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Лёгкий Сыр Брынза, Протеиновый Батончик, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|