Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
3772 kcal
|
Fat: 168.97g | Prot: 238.96g | Carbs: 318.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Nue Молочный Шоколад, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Новая Деревня Сыр Плавленный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Домик в деревне Молоко 2,5%, Печагин Майонез Провансаль 67%, Крабовый, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыр Домашний, Новая Деревня Сыр Плавленный, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Nue Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Other: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Nue Молочный Шоколад, Новая Деревня Сыр Плавленный, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Сыр Домашний, Nue Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|