Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 96.79g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Блины на Воде, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста. Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Икра Из Кабачков, Станичные Арахис Жареный, Блины на Воде, Белый Хлеб, Куриный Рулет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|