Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 40.49g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Приготовленная Тыква, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Киви, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|