Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 24.51g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Dinner: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Ячневая Каша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|