Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 73.17g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Level Kitchen Лимонно-Мятное Парфе, Level Kitchen Говядина с Соевой Спаржей в Ореховом Соусе и Пшеничный Продел с Тыквой. Lunch: Level Kitchen Цветной Салат с Овощами и Кукурузой, Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов и Лапша. Dinner: Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Schogetten Молочный Шоколад с Кремовой Сливочной Начинкой, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|