Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 83.26g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Dinner: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|