Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 122.93g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Магнит Манка, Беллакт Мама+, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горчица Острая, Global Village Оливки без Косточки, Куриные фрикадельки, Рис вареный, Global Village Томатная Паста, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Dinner: Пятерочка Помидоры, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Огурец (с Кожурой), Рыба, тушеная с луком в томатно-горчичном соусе, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста. Snacks/Other: Летний Луг Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|