Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
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44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2022:
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1229 kcal
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Fat: 48.51g | Prot: 102.20g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. Lunch: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 밤호박, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 셀러리, 연어 사시미, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추. Dinner: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 양배추, 셀러리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. Snacks/Other: 곰곰 스테비아 방울토마토, Lindt 엑설런스 다크 90%, 더조은 한끼곤약젤리. more...
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Losing 8.6 kg a Week
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julie0417's Weight History
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