Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
1125 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 112.40g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Колбасный, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста. Dinner: Розовое Вино, Красные Помидоры, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|