Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 76.73g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Ратимир Сардельки Телячьи, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Магнит Яблоко. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|