Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
3642 kcal
|
Fat: 148.64g | Prot: 284.33g | Carbs: 280.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Салат с грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печагин Майонез Провансаль 67%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Печагин Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nue Молочный Шоколад. Snacks/Other: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат с грибами, Помидоры, Новая Деревня Сыр Плавленный, Горчица, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nue Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|