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pensando no processo atual a música da Pitty me define bem neste momento:
Tantas vozes
Eu me lembro bem
Me forçando a calar
Tantos dedos apontados sem
Propriedade pra falar
Tu 'tá com tempo
Tanto esforço, hein
Só pra me julgar, só pra me julgar, ah
Foi luta, não foi sorte
E SE FOR PRA TACAR PEDRA QUE SEJA DIAMANTE!
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86 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2022:
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1273 kcal
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Fat: 76.84g | Prot: 81.98g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Abacaxi, Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Only4 Chocolate com Nibs, Flormel Bombom Cookies N' Cream, Salpicão de Frango, Vagem Cozida, Frimesa Panceta, Costela Bovina Assada, Frango Assado. Dinner: Molico Triplo Zero Baunilha , Ceratti Presunto Cozido Defumado, Tirolez Creme de Ricota. Snacks/Other: Banana Nanica, Kiwi, Mamão Papaia, Queijo Branco. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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