Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 88.72g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Фундук Фундук, Prisma Мандарин Марокко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|