Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 40.65g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Елизавета Хлебцы Льняные, Bonduelle Смесь Овощная для Омлета, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростовские Хлебцы Пшеничные, Шампиньоны в Сметане, Лэнд Кабачки в Сметане, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|