Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 57.73g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Время Му Кефир, Авида Молоко 2,5%, Минутка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Элика Блинчики с Мясом, Борщ красный. Dinner: Рот Фронт Зефир со Вкусом Шампанского и Клубники , Акконд Конфеты Адель, Конти Конфета Княжеские Сладости, Konti История Востока, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|