Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 63.45g | Carbs: 28.34g.
Breakfast: Чудское Озеро Сливки 33%, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Масло Гхи, Яйцо, Шампиньоны, Укроп, Цветная Капуста. Lunch: Sen Soy Кокосовое Молоко, Куриная Печень, ITLV Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|