|
После недели непонятных мытарств
|
82.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 26.70g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Крупно 6 Злаков. Lunch: Лапша Удон с Курицей и Овощами Эльйон, Бульон Куриный с Лапшой Яйцом Пашот Эльйон. Dinner: Pinhas Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|