Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 122.27g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Глобус Кукуруза в Зернах, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Орехи Макадамии, O!Lino Льняная Мука, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Картофельный Суп, Индилайт Голень Индейки. Dinner: O!Lino Льняная Мука, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах. Snacks/Other: Глобус Компот из Малины, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|