Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 101.05g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|