Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 115.99g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Виноград, Банан, Голубика, Хурма, Избенка Моцарелла для Пиццы, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Dinner: Помидоры, Апельсин, Мандарины, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином, Вареное Яйцо, Яблоко, Авокадо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|