Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 52.28g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Жареная Картошка. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Крабовая Палочка Темпура, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Милка Карамель. Snacks/Other: Глобус Овощи по-Корейски , Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|