Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 66.44g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Мартини Мартини, Славянка Лёвушка, Багет, Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонез, Оливье без Заправки, Бабушкин Секрет Баурсак, Бабушкин Секрет Баурсак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|