Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 38.33g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Магнит Багет Зерновой, Сосиска, Яичница, Конфета, Рот Фронт Батончики. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%, Lucky Days Карамель Леденцовая. Dinner: Lay's Чипсы, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikaruzimurodova's Weight History
|