Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 81.20g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Кинза, Сахар, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сыр Колбасный, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Хурма, Gerber Пюре Яблоко и Тыква, Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Деревенька Водка, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|