Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 73.62g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Макси Конфеты Суфлейные "со Сливочным Вкусом", Домик в деревне Сметана 15%, Масляный Король Каша Льняная, Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Грецкий Орех. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Dinner: Филе Медальон Грудки Европейский Жареный на Масле, Магнит Мандарин, Sen Soy Унаги Японский Соус, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, 365 Дней Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Мандарин, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|