Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 70.25g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Boombar Протеиновые Панкейки , Яблочный Крамбл. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Напиток Классический, Казы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|