Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 29.11g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: 2022_маффины с мандарином и виноградом, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Чай, 2022_запеканка Тыковка, Groseri Сироп Топинамбура, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Lunch: 2022_Запеканка Курица-рис-овощи, 2022_рагу овощное, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Groseri Сироп Топинамбура, 2022_запеканка Тыковка, Макдоналдс Сахар, Кофе, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|