|
нихуяя новая минималка
|
49.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 66.54g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Эфко Liberty Yogurt. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимый), Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|