Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
3436 kcal
|
Fat: 121.25g | Prot: 120.09g | Carbs: 327.17g.
Breakfast: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой, Сыр Гауда, Яготинське Вершки 10%, Сахар. Lunch: Геркулес Вареники с Капустой. Dinner: Shake Fragorino, Салями, Сыр Гауда, Кетчуп Барбекю, Формула Смаку Булочка Кунцевская, Рисовый Суп. Snacks/Other: Салат Оливье, Shake Ice Baby. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|