Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 60.54g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Арахис-Шоколад. Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Смак Хлеб Олимпия, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Коломенское Печенье Злаковое, Село Зеленое Йогурт Черешня, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|