Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 119.45g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка с Маскарпоне, Избенка Моцарелла для Пиццы , Хурма, Голубика, Банан, Виноград, Мандарины, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Экомилк Творог Обезжиренный, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Dinner: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином, Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|