Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2577 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 136.57g | Carbs: 313.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Сырники без сахара, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе. Lunch: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Valio Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Mr Molein Масло Льняное, Куриное Филе, Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Хурма, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Бургер Кинг Гамбургер, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|