Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 58.82g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенные оладьи пп, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Свиная Корейка (Целая, Постная), Горбуша, Тыквенные оладьи пп, Куриный Бульон или Консоме, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|