Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2116 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 111.27g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком, Магнит Пирог с Черносливом. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Виктория Салат из Редьки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Говяжья Котлета на Пару, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Виноград, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|