Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 83.08g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Мясновъ Миндальная Мука, Delicato Кокосовое Масло, ОАО "Племзавод Октябрьский" Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ramon Bilbao Crianza, Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Наггетсы «Куриные». Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|