Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
140.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 23.29g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: KDV Hippobo, KDV Hippobo, Бочкари Кола, Папа Может Сервелат Финский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Папа Может Сервелат Финский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Хлеб, Добрый Сок Яблоко Цитрус. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
×ksuuzu×'s Weight History
|