Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 63.79g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Голден Яблоко, Яичный Белок С1, Увелка Зелёная Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Dinner: Пиццафабрика Ролл Мияги. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|