Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 88.13g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голден Яблоко, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок С1. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Огурец, Помидор, Delicato Кокосовое Масло, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Grand di Pasta Спагетти. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Snacks/Other: GEON Протеин Кокосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Вкусно и Точка Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|