Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 39.74g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Ооо Мбд Карбонад Сырокопченый Люкс, Золотой Колобок Батон Дачный в Нарезке, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Колобок Батон Дачный в Нарезке, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Vitafresh Томаты Черри, Ленивые Голубцы (Ивлев К). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
je_birds's Weight History
|