Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 29.65g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Оливки, SPAR Капуста Запечённая, Фитокухня Чечевичные Котлеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|